Sauna človeka fyzicky i duchovne zregeneruje. Saunu zvyčajne zabudujeme na prízemí, do kúpeľne, podkrovných priestorov alebo ju postavíme ako samostatný objekt. Sauna môže byť vyrobená na mieru b> alebo ju kúpime už hotovú. Môže byť uzavretá, alebo umožňovať výhľad na okolie. Sauny sú najčastejšie z dreva, ale tiež môžu byť murované a vykurované elektrinou alebo s použitím tradičného kúrenia kachľami na drevo. Poznáme niekoľko druhov sáun, ktoré sa líšia účinkom a režimom prevádzky: fínsku saunu, tureckú saunu, infračervenú saunu alebo bio-bylinkovú saunu. Fínsku saunu poznáme tiež ako suchú saunu a zvyčajne je obložená drevom. Fínska sauna má tiež vykurovaciu pec a kamene, ktoré oblievame vodou, aby sme vytvorili paru. Fínska sauna je účinná, pretože lieči telo, odstraňuje únavu a uvoľňuje. Ďalším druhom je turecká sauna alebo parný kúpeľ, ktorá má vysokú vlhkosť vzduchu. Teplota v saune je zvyčajne okolo 50°C, má vysokú vlhkosť a tiež obsahuje esenciálne oleje, ktoré sú veľmi prospešné pre telo a dýchacie ústroje. V infračervenej saune, ktorá je menších rozmerov, sú umiestnené infračervené ohrievače, ktorých tepelné žiarenie prenikne do tela. Teplo uvoľňuje a lieči poškodené tkanivo či chronické ochorenia. BIO bylinková sauna predstavuje kombináciou suchej a parnej sauny. Vykurovaná je špecifickými kachľami na bylinky. Cenu za zhotovenie sauny si môžete overiť pomocou cenovej kalkulačky. Aby ste sa aj doma mohli cítiť ako v kúpeľoch, pripravili sme pre vás niekoľko tipov. Môžete sa obrátiť na našich osvedčených dodávateľov sáun a poslať im dopyt.