Sauna človeka fyzicky i duchovne zregeneruje. Saunu zvyčajne zabudujeme na prízemí, do kúpeľne, podkrovných priestorov alebo ju postavíme ako samostatný objekt. Sauna môže byť vyrobená na mieru alebo ju kúpime už hotovú. Môže byť uzavretá, alebo umožňovať výhľad na okolie. Sauny sú najčastejšie z dreva, ale tiež môžu byť murované a vykurované elektrinou alebo s použitím tradičného kúrenia kachľami na drevo. Poznáme niekoľko druhov sáun, ktoré sa líšia účinkom a režimom prevádzky: fínsku saunu, tureckú saunu, infračervenú saunu alebo bio-bylinkovú saunu. Fínsku saunu poznáme tiež ako suchú saunu a zvyčajne je obložená drevom. Fínska sauna má tiež vykurovaciu pec a kamene, ktoré oblievame vodou, aby sme vytvorili paru. Fínska sauna je účinná, pretože lieči telo, odstraňuje únavu a uvoľňuje. Ďalším druhom je turecká sauna alebo parný kúpeľ, ktorá má vysokú vlhkosť vzduchu. Teplota v saune je zvyčajne okolo 50°C, má vysokú vlhkosť a tiež obsahuje esenciálne oleje, ktoré sú veľmi prospešné pre telo a dýchacie ústroje. V infračervenej saune, ktorá je menších rozmerov, sú umiestnené infračervené ohrievače, ktorých tepelné žiarenie prenikne do tela. Teplo uvoľňuje a lieči poškodené tkanivo či chronické ochorenia. BIO bylinková sauna predstavuje kombináciou suchej a parnej sauny. Vykurovaná je špecifickými kachľami na bylinky. Cenu za zhotovenie sauny si môžete overiť pomocou cenovej kalkulačky. Aby ste sa aj doma mohli cítiť ako v kúpeľoch, pripravili sme pre vás niekoľko tipov. Môžete sa obrátiť na našich osvedčených dodávateľov sáun a poslať im dopyt.
Poskytovatelia
